Орехи

Фисташки

Автор: Michail Категория: Орехи Комментарии: 0 Печать

Состав фисташек на 100 гр. продукта

  •     556 Калорийность
  •     20 Белки
  •     50 Жиры
  •     7 Углеводы

  Фисташки - это плоды небольших листопадных деревьев из семейства сумаховых. В настоящее время фисташки широко распространены и культивируются в большинстве стран с тропическим и субтропическим климатом, причем около половины всех фисташек экспортирует Турция. В состав фисташек входит большое количество антиоксидантов, их регулярное употребление способствует снижению уровня холестерина и нормализации работы сердечно сосудистой системы, а также снижает риск возникновения онкологии и оказывает общее омолаживающее воздействие на организм. Наболее полезными считаются необжаренные и несоленые зеленые фисташки, однако их довольно редко можно встретить в продаже.
 

фисташки

Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии нужно зарегистрироваться!