Рецепты

Сырники

  • 19
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Детское меню | Комментарий: 0

Понадобится Творог - 1 кг Мука - 4 ст.л. Яйцо - 4 шт Соль - 2 гр Ваниль - 1 пак Сахар - 0,5 ст. Манка - 3-4 ст.л Масло растительное - 4 ст.л Готовим Берем глубокую мику и смешиваем творог с сахаром...

Fill_56x56_img-20181002-wa0001 Fill_56x56_img-20181002-wa0002 Fill_56x56_img-20181002-wa0005 Fill_56x56_img-20181002-wa0006 Fill_56x56_img-20181002-wa0009 Fill_56x56_img-20181002-wa0011 Fill_56x56_img-20181002-wa0012 Fill_56x56_img-20181002-wa0015

Пирожки с сайрой

  • 19
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Понадобится Тесто слоенное дрожевое - 2 пакета Сайра в масле - 1 бакнка Рис - 2 ст.л. Соль - по вкусу Масло растительное - 3 ст.л. Лук - 2 шт Яйцо - 2 шт Готовим тесто должно разморозится  ...

Fill_56x56_img-20181015-wa0001 Fill_56x56_img-20181015-wa0002 Fill_56x56_img-20181015-wa0000 Fill_56x56_img-20181015-wa0003 Fill_56x56_img-20181015-wa0005 Fill_56x56_img-20181015-wa0006 Fill_56x56_img-20181015-wa0007 Fill_56x56_img-20181015-wa0008

Омлет

  • 19
  • Oct

Автор: Михаил Лапин | Категория: Детское меню | Комментарий: 0

нам понадобится Яйцо - 6 шт Масло сливочное - 10 гр Молоко - 1,5 стакана Соль 2 гр Готовим ПОдготовим форму смажем маслом Посыпим панировкой разделим яйца на желтки и белки ...

Fill_56x56_img-20181019-wa0001 Fill_56x56_img-20181019-wa0002 Fill_56x56_img-20181019-wa0000 Fill_56x56_img-20181019-wa0003 Fill_56x56_img-20181019-wa0004 Fill_56x56_img-20181019-wa0005 Fill_56x56_img-20181019-wa0006 Fill_56x56_img-20181019-wa0008

Пицца

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

На 100 гр: Белки - 11,8 гр Жиры - 10,9 гр Углеводы - 8,7 гр Ккал - 181,05 гр гликемический индекс 6   Продукты: Яйцо - 2шт Фарш из индейки - 300 гр Колбаса - 300 гр Мука - 1 ст Сыр...

Fill_56x56_img-20180928-wa0006 Fill_56x56_img-20180928-wa0011 Fill_56x56_img-20180928-wa0000 Fill_56x56_img-20180928-wa0009 Fill_56x56_img-20180928-wa0001 Fill_56x56_img-20180928-wa0002 Fill_56x56_img-20180928-wa0008 Fill_56x56_img-20180928-wa0007

Оладушки

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

На 100 гр: Белок - 5,14 гр Жир - 2,38 гр Углеводы - 24,05 гр Ккал - 137,82 гр ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС - 14,2 Готовим оладушки на кефире Продукты Кефир - 2 ст. Сода - 0,5 ч.л. Яйцо - 1 шт Му...

Fill_56x56_img-20180929-wa0010 Fill_56x56_img-20180929-wa0017 Fill_56x56_img-20180929-wa0016 Fill_56x56_img-20180929-wa0001 Fill_56x56_img-20180929-wa0003 Fill_56x56_img-20180929-wa0002 Fill_56x56_img-20180929-wa0014 Fill_56x56_img-20180929-wa0008

Баклажаны в горшочках с мясом

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Для диабетиков | Комментарий: 0

Весьма полезны для диабетиков кабачки и баклажаны. Благодаря большому содержанию в баклажанах калия, они благотворно влияют на работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того, они обладают диуретическим (мочегонным) действием, что существенно помогает при снижении веса больного. Ос...

Fill_56x56_koohar15

Солянка из цветной капусты

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Для диабетиков | Комментарий: 0

Существуют несколько разновидностей солянки. Данный рецепт – это второе блюдо, а не суп. Ингредиенты: цветная капуста – 500 г.; репчатый лук – одна головка; перец болгарский – 1 шт.; томатное пюре – три протертых помидора; морковь –...

Fill_56x56_koohar14

Томатный суп с тыквой

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Для диабетиков | Комментарий: 0

Необходимо помнить, что все рецепты для диабетиков базируются, проще сказать, строятся при соблюдении трех основных правил: бульон – только говяжий или куриный на «второй» воде; овощи и фрукты – только свежие и никакой консервации; продукты – только с низким ...

Fill_56x56_koohar13

Влияние гликемического индекса продуктов на организм

  • 29
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Для диабетиков | Комментарий: 0

Для диабетиков важно соблюдать диету, с целью предотвращения внезапных подъемов сахара в крови. Но бывают моменты, когда хлебные единицы и дозировка инсулина подсчитаны правильно, а глюкоза в крови резко повышается. Причина кроется в гликемическом индексе пищи. При частом употреб...

Fill_56x56_koohar12

Быстрый пирог с яблоками

  • 27
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Пирог получается не сладкий так как тесто готовилось как для пиццы. Продукты: Сода - 1 ч.л ( не пересыпте а то будет отдавать содой ) Яйцо - 2 шт Мука - 1 ст Кефир - 1 ст. Яблоки - 4 шт Готовим: Режем ...

Fill_56x56_img-20180927-wa0013 Fill_56x56_img-20180927-wa0023 Fill_56x56_img-20180927-wa0021 Fill_56x56_img-20180927-wa0020 Fill_56x56_img-20180927-wa0019 Fill_56x56_img-20180927-wa0018 Fill_56x56_img-20180927-wa0017 Fill_56x56_img-20180927-wa0011

Тефтели из индейки

  • 27
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Вторые блюда | Комментарий: 0

Готовим тефтели из индейки, очень нежные и вкусные. Продукты: Фарш индейки - 500 гр Лук - 2 шт Морковь - 1 шт Вода - 1,5 стакана Соль по вкусу Перец - 0,5 ч.л. Масло подсолнечное -3 ст. л. Рис - 1 ст. ...

Fill_56x56_img-20180927-wa0010 Fill_56x56_img-20180927-wa0005 Fill_56x56_img-20180927-wa0004 Fill_56x56_img-20180927-wa0030 Fill_56x56_img-20180927-wa0031 Fill_56x56_img-20180927-wa0028 Fill_56x56_img-20180927-wa0027 Fill_56x56_img-20180927-wa0001

Манник

  • 26
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Детское меню | Комментарий: 0

Понадобиться Мука - 1 ст. Манка - 1 ст. Сахар - 1 ст. яйцо - 2 шт. Разрыхлитель - 1 ч.л. Кефир - 1 ст. Ванилин - 1 пак. Готовим Берем глубокую посуду Выливаем 1 стакан кефира Высыпаем 1 ...

Fill_56x56_img-20180926-wa0037 Fill_56x56_img-20180926-wa0058 Fill_56x56_img-20180926-wa0057 Fill_56x56_img-20180926-wa0056 Fill_56x56_img-20180926-wa0054 Fill_56x56_img-20180926-wa0053 Fill_56x56_img-20180926-wa0052 Fill_56x56_img-20180926-wa0046

Беляши

  • 19
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Готовим беляши и так рецепт Понадобится: Кефир 3,5% - 1 стакан Соль - 1 ч.л Сахар - 1 ч.л Сода - 1 ч.л Мука - 3,5 стакана Яйцо - 2 шт Растительное масло - 2 ст.л Начинка: Фарш - 300 грамм ...

Fill_56x56_img-20180918-wa0046 Fill_56x56_img-20180918-wa0060 Fill_56x56_img-20180918-wa0061 Fill_56x56_img-20180918-wa0066 Fill_56x56_img-20180918-wa0067 Fill_56x56_img-20180918-wa0068 Fill_56x56_img-20180918-wa0065 Fill_56x56_img-20180918-wa0063

Эклеры (шарики)

  • 18
  • Sep

Автор: Михаил Лапин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Будем готовить сегодня эклеры. долго они у меня не получались и вот чудо, получились. Вы скажие чт тут не получается, все проще простого. А нет. конечно все просто когда знаешь что делаешь. Начнем Понадобится: яйцо - 4 шт Вода - 1 стакан Мука - 1...

Fill_56x56_img-20180917-wa0042 Fill_56x56_img-20180917-wa0035 Fill_56x56_img-20180917-wa0036 Fill_56x56_img-20180917-wa0038 Fill_56x56_img-20180917-wa0045 Fill_56x56_img-20180917-wa0039 Fill_56x56_img-20180917-wa0037 Fill_56x56_img-20180917-wa0043

Сироп для мастики

  • 18
  • Jan

Автор: Валентин | Категория: Выпечка | Комментарий: 0

Ингредиенты 700 г сахара 300 мл горячей воды 4 г лимонной кислоты 3 г пищевой соды В кастрюлю с толстым дном высыпаем сахар и заливаем его водой, ставим на очень маленький огонь. Доводим до кипения, постоянно помешивая. ...

Fill_56x56_koohar-sirop Fill_56x56_koohar-sirop1 Fill_56x56_koohar-sirop2 Fill_56x56_koohar-sirop3 Fill_56x56_koohar-sirop4 Fill_56x56_koohar-sirop5