Выпечка

Хлеб с отрубями

Автор: Michail Категория: Выпечка Комментарии: 0 Печать

Понадобится:

  • овсяных хлопьев 300 гр,
  • пшеничных отрубей 200 гр,
  • семечек подсолнуха 150 гр,
  • кунжута 40 гр,
  • яйца 4 шт,
  • воды 200 мл,
  • разрыхлителя 30 гр

На 100 гр: Белки 11,61, Жиры 14,4, Углеводы 29,99, Ккал 279,95

Измельчить в блендере овсяные хлопья и отруби, добавить семечки, рыхлитель.

Взбить яйца, ввести в мучную смесь, скатать из теста колобок, обвалять в кунжуте.

Положить этот комочек в форму в ввиде хлеба, дать постоять при комнатной темпиратуре и поставить в духовку. В духовке на 40-50 минут при 180 градусах. Проверяйте готовность зубочисткой.

вода, яйцо, семечки, разрыхлитель, кунжут, овсяные хлопья, отруби пшеничные

Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии нужно зарегистрироваться!