Вторые блюда

Пицца

Автор: Михаил Лапин Категория: Вторые блюда Комментарии: 0 Печать

На 100 гр:

Белки - 11,8 гр

Жиры - 10,9 гр

Углеводы - 8,7 гр

Ккал - 181,05 гр

гликемический индекс 6

 

Продукты:

Яйцо - 2шт

Фарш из индейки - 300 гр

Колбаса - 300 гр

Мука - 1 ст

Сыр российский - 200 гр

Помидоры 3 шт

Кефир - 1 ст

Сода - 1 ч.л.

Готовим тесто

Берем глубокую емкость вылтвай кефир засыпаем соду и ждем рекцию 5 минут, далее высыпаем муку и вводим яйца все перемешиваем, тесто готово

выливаем тесто на противень

Выравнваем, выкладываем начинку ( фарш я заранее обжарил) Делал на пополам с колбасой и с фаршем

Можно так запечь а после посыпать сыром. как кому нравится, я сразу посыпал

ставим в духовку 170С на 30 минут 

 

сыр, индейка, помидоры, колбаса

Добавить комментарий

Чтобы оставлять комментарии нужно зарегистрироваться!